En momentos de crisis general, como la relacionada con el Coronavirus, muchas personas pueden experimentar un trastorno de estrés postraumático (TEPT). La terapia EMDR es la mejor elección para superarlo.
La ansiedad es casi siempre provocada por situaciones vinculadas a una o más experiencias traumáticas/estresantes pasadas, que nunca han sido procesadas adecuadamente.
La via más eficaz para tratar la ansiedad es identificar el material no procesado y ayudar al cerebro a integrar esas experiencias en la biografía personal.
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