Ansiedad y EMDR: cómo superarla.

Ansiedad y EMDR: cómo superarla.

La ansiedad es casi siempre provocada por situaciones vinculadas a una o más experiencias traumáticas/estresantes pasadas, que nunca han sido procesadas adecuadamente.
La via más eficaz para tratar la ansiedad es identificar el material no procesado y ayudar al cerebro a integrar esas experiencias en la biografía personal.